骨性マレット指の記録 ⑨

 リハビリとか着物deフレンチとか。

もう一週間経ってしまいましたが、、、 

先週の金曜日は３回目のリハビリでした。

こぶしを握った時の第一関節の角度　
１回目は３０度、２回目４０度、３回目は５５度でした！
着実に私の中指は動きを取り戻してきている。

「早いですね〜。そのまま曲がらなくなってしまう人も結構いるんですよ。」とOT。

やはり常日頃から踊りのムドラーで指を動かしていたことと、ヨーガや瞑想が回復を助けているのだと思う。
一番は「動かせるようになる！」という気持ちでエネルギーを向けていること。
数年前にぎっくり腰になった時もかなり早く回復した。
この時もスローなヨーガと瞑想が効いたと実感している。

友人に誘われて着物でランチの会へ。友人の着物を着付けてもらってフレンチレストランでランチでした。サリーは着慣れているのに着物はほとんど着たことがなかった私でした。